Proativas, ocupadas e muitas vezes sobrecarregadas, jovens, adultas, idosas, muitas mulheres sofrem com o efeito do distanciamento, imposto pelo covid-19, o estresse a ansiedade, queda de autoestima, fadiga e depressão, o que está acontecendo? Por que ficar sozinha as vezes é tão fatal para você? Essa resposta só você tem. O medo do vírus desenvolveu em muitas mulheres que antes tinha suas agendas movimentadas, sua vida social engajada e seus passeios em dia, o medo, não estou desacreditando da fatalidade da doença nem da necessidade de cuidado, a questão é, o medo de viver e de ser quem você realmente é também faz parte dos cuidados contra o vírus? Os cuidados não podem ser anulados de forma alguma, mas é importante perceber que ainda somos nós, alegres e dispostas a vencer!
Por outro lado o período de distanciamento social pode ter sido algo bom e crucial em nossas vidas, talvez descansar da correria e da pressão do dia a dia, nos faça olhar e se conhecer melhor, entender quem somos e como somos e porque somos, autoconhecimento nunca é demais quando nos olhamos com amor e paciência.
Esse momento só fez muitas mulheres perceberem que são mais do que imaginavam e você realmente é, para outras se olhar tanto não foi algo muito bom, então me fala, porque? talvez você esteja se olhando da forma errada. Pois é isso é possível, antes mesmo de se perceber já ter um modelo de o que quer ver, não é maneira correta de se olhar, entender que somos únicas, diferentes e incríveis simplesmente por ser o que somos.
Continuamos convivendo com o vírus, mas agora as portas se abriram e precisamos continuar vivendo, ainda é necessário amar e se amar independente do momento.
Me fala qual foi o efeito da quarentena em sua saúde mental e física?
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